L-Citrulline: mejor bombeo muscular y acelera la síntesis de proteína
Oxido nitrico es también hecho del aminoácido arginina. Arginina es usado para hacer oxido nitrico(NO) en el cuerpo, una molécula que trabaja sobre el fluido sanguíneo en el sistema cardiovascular controlando la relajación de...
PRINCIPIANTE NO MÁS: Técnicas de levantamiento avanzadas para masa muscular
PRINCIPIANTE NO MÁS: Si usted ha estado en su año de novato de entrenamiento, es el momento de intensificar su programa.
By Roger Lockridge
Reimpresión Muscle Media Magazine
Es un nuevo año y con el canto de...
Cómo Gustavo Badell Construye Las Piernas de Tronco de Arbol
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Cuándo tu ves el tamaño de las piernas de Gustavo Badell en su mejor momento se veían como un tronco de árbol. La gente preguntaba...
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COMO LOGRAR: ANTEBRAZOS DE POPEYE
HOW TO GET: POPEYE FOREARMS
by: IFBB PRO JOSEPH PALUMBO
Con el fin de obtener fuerza y agregar una tonelada de masa, necesita construir antebrazos poderosos. El creador de Popeye sabía lo que estaba haciendo; poderosos...
Los Mejores de Tés Para La Salud y La Pérdida de Grasa
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NO TODOS LOS TÉS SON IGUALES, dependiendo de sus objetivos, un tipo de té podría ser más beneficioso para usted. El té ha...
Desintoxicación: La Mejor Manera de Deshacer de La Retención de Liquido y Grasas Acumuladas
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Tenemos tendencias para abusar de nuestro cuerpo en el curso normal de la vida. Estamos sujetos a comida rapida insalubre y bebidas (gaseosas) que...
Mejor ejercicio de alta y baja intensidad y baja para construir músculo
by: Robbie Durand
Casi todos los fisicoculturistas quieren darlo todo cuando van al gimnasio. A diferencia de las habilidades como el baloncesto o el golf, donde las horas y horas de práctica hacen al mejor...
Optimizando la proteína correcta y los carbohidratos para mejores abdominales
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Mientras que comer una cantidad moderada de calorías es importante para mantener un peso saludable, la dieta no debe estar basada en sólo de contar...
La taurina y los aminoácidos de cadena ramificada aumentan la masa muscular
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La taurina es esencial para la función cardiovascular, el desarrollo y la función del músculo esquelético y el sistema nervioso central.
La taurina y...