Los Mejores Ejercicios Para Desarrollar Bíceps Gigantes
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Si le preguntaras a cualquier persona de la calle, que parte del cuerpo les hace recordar mas a Arnold Schwarzenegger ellos contestarían, sus brazos mortales.
Todo el mundo quiere...
CONFEDERACION SUDAMERICANA DE FISICO CULTURISMO Y FITNESS Con Gustavo Badell: 10 Consejos De Fitness...
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https://www.youtube.com/watch?v=6asPfppyAbw
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Los Mejores Ejercicios Para Desarrollar Pectorales de Gorila
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En el reino animal, el gorila golpeaba su pecho para demostrar dominio y poder, cuando hablamos del cuerpo humano nada muestra más fuerza y poder que un...
Los Entrenamientos Con Velocidad Duplican Tu Press de Banca
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Si estas buscando casi duplicar tu fuerza en los press de banca, entonces necesitas entrenar explosivamente tu press de banca. En otras palabras, tratar de mover la...
Creatina Antes o Después del Entrenamiento?
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Suplementación crónica con creatina monohidratada ha sido presentada para promover incremento en la masa muscular esquelética, masa corporal magra, y tamaño en la fibra muscular. Por años los atletas...
Como Prevenir el Sobre Entrenamiento
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Cada atleta camina por una línea muy fina cuando de entrenamientos se trata: Queriendo estimular el crecimiento del músculo suficientemente, pero sin entrenar tan duro que tu cuerpo no se pueda...
Consejos Para Desarrollar Piernas Grandes de Campeón
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Mucho tiempo atrás, en mis comienzos como físico culturista los gimnasios no tenían tanta maquinaria como los de hoy en día. Si tenías suerte había dos estantes largos...
Grasas Como Fuente De Energia
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Una de las fuentes saludables en nuestra dieta diaria son algunas grasas, que proveen la conclusión de bloquear y contribuir para apoyar la máxima y óptima producción de testosterona. Los...
Kai Greene Fuera De El Mr.Olympia 2015
Mi opinión sobre Kai Greene y la decisión de no dejarlo competir, y sancionarlo para este Mr. Olympia 2015.
Remontándonos en la historia del culturismo mundial, hay que exaltar todas las cosas maravillosas que nuestra...
Mis Primeros 10 Favoritos de el Mr. Olympia 2015
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En este video les dejare saber mi opinión sobre lo que se vivirá en la tarima de Mr. Olympia 2015 hoy y mañana.
Dejen aquí sus comentarios,...