sleep, infinite_labs

Каким образом накачивание мышц способствует росту мышц?

Каким образом накачивание мышц способствует росту мышц? автор: Робби Дюранд Если существует что-то, что тяжелоатлеты не могут делать изо дня в день, то это постоянные тренировки с большими весами. Всем спортсменам необходимы периоды отдыха и восстановления....

2016 Окончательный Анаболические стека для Dieting

Исчерпывающий гид по анаболитическому питанию 2016 Автор: Робби Дюранд Если бы вы поговорили о похудении со специалистом по фитнесу в начале 90х, вероятнее всего, он посоветовал бы проводить кардиотренировки по утрам натощак. Этот совет основывается на...
best hamstring exercise, infinite_labs

Тренировка задней поверхности бедра для фитнес-монстров!

Тренировка задней поверхности бедра для фитнес-монстров! Большинство бодибилдеров выбирают работу со свободными весами, а не тренажеры, для максимальной активации бицепса бедра. Так же, как и четырехглавая мышца (квадрицепс), группа мышц бицепса бедра -это четыре отдельных...
Translate »