Entrenamientos De Dinosaurios

Gustavo Badell y Los Entrenamientos Basicos, como los tiempos de antes…Gustavo les muestra las bases muy importantes del entrenamiento para desarrollar masa muscular.

4 Set & 12 Reps
Press De Banca Con Cadenas (Bench Press With Chains)

4 Set & 15 Reps
Sentadilla Con Cadenas (Squats with Chains)

4 Set & 15 Reps
Peso muerto Con Cadenas (Dead lifts with Chains)

4 Set & 12 Reps
Press De Banca Con Cadenas (Bench Press With Chains)

4 Set & 15 Reps
Sentadilla Con Cadenas (Squats with Bands)

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