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Todos artículos de Infinite Labs en español suplementos , nutrición , vitaminas, creatina , además de información sobre el culturismo .

protein frequency, infinite_labs

Carretera a la grandeza: ¿altas o bajas repeticiones?

Carretera a la grandeza: ¿altas o bajas repeticiones? Por Robbie Durand Si nos fijamos en muchos sitios web de fitness, podrá ver programas tales como "100-Rep del infierno" o "sets de 3 minutos", programas que se...
best hamstring exercise, infinite_labs

El mejor ejercicio para un monstruoso bíceps femoral

¡¡Un bíceps femoral monstruoso!! La mayoría de los fisicoculturistas eligen los pesos libres sobre las máquinas para la activación máxima de los músculos isquiotibiales. Al igual que los cuádriceps, los isquiotibiales del grupo muscular se...
advanced lifting techniques, infinite_labs

El Protocolo de 3/7 para más músculo y fuerza

El Protocolo de 3/7 para más músculo y fuerza Por Robbie Durand Se ha realizado una investigación nueva que ha sacudido el mundo del fisicoculturismo con la evidencia que muestra que no es necesario entrenar pesado...
Juggernaut X and Massport, Infinite_labs

Tomar batidos de proteína dos veces al día aumenta la masa muscular magra

Tomar batidos de proteína dos veces al día aumenta la masa muscular magra Si usted no está tomando un batido de proteínas, es posible que esté dejando de lado una verdadera ganancia de masa muscular...
espalda_grande, infinite_labs

Mas Grande, Mas Fuerte, Mejor Espalda- Consiguelo Con Esta Rutina

Mas Grande, Mas Fuerte, Mejor Espalda- Consiguelo Con Esta Rutina Muscle Media Latino Aunque los músculos del pecho y los brazos son las partes del cuerpo mas populares para entrenar en el gimnasio, nada es tan...
cheat meal, infinite_labs

Las Mujeres que entrenan son mas “BELLAS Y MAS FITNESS”

"La mujer que entrenan son mas bellas y sexy." Como los ejercicios afectan el físico de las mujeres, es una de las áreas más incomprendidas de la fisiología humana. Seguro, mas y mas entrenadores y...
androgen recptors, infinite_labs

Pull-Downs Laterales: ¿delante o detrás del cuello? Lo mejor para una espalda grande

Pull-Downs Laterales: ¿delante o detrás del cuello? Lo mejor para una espalda grande Si nos fijamos en algunos de los videos viejos de Pumping Iron donde salen Arnold Schwarzenegger y Lou Ferrigno, veremos como ellos...
glycogen recplacement, infinite_labs

Mejor posición de la mano para construir un pecho grande: ¿agarre estrecho, medio o...

Mejor posición de la mano para construir un pecho grande: ¿agarre estrecho, medio o ancho? Por Infinite Labs por: Robbie Durand Para los militares, el push-up se considera un ejercicio de fortalecimiento estable para la parte superior...
creatine HCL, infinite_labs

Monohidrato de creatina conduce a aumentos similares en fuerza con respecto a la creatina...

El Monohidrato de creatina se ha convertido en la ayuda ergogénica más ampliamente investigada hasta la fecha, y la investigación es sumamente clara en que la creatina no sólo aumenta la fuerza muscular, sino que...
training frequency, infinite_labs

COMO LOGRAR: ANTEBRAZOS DE POPEYE

HOW TO GET: POPEYE FOREARMS by: IFBB PRO JOSEPH PALUMBO Con el fin de obtener fuerza y agregar una tonelada de masa, necesita construir antebrazos poderosos. El creador de Popeye sabía lo que estaba haciendo; poderosos...